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末末 发表于 2008-3-11 19:41

春天多吃黄豆芽

　　春天是维生素B2缺乏症的多发季节，黄豆芽是含维生素B2较丰富的食品。
　　春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。
　　但食用方法不当也不能收到理想的效果。
　　在生黄豆芽时注意豆芽不要生得过长，烹调黄豆芽切不可加碱，要加少量食醋，这样才能保持维生素B2不减少。

潜水艇 发表于 2008-3-16 17:35

应该先吃黄豆.再发芽对吧::41::

菠萝姐姐 发表于 2008-3-29 16:35

回复 1楼 的帖子

偷偷告诉你，我给我爱的一个人的电话号码取名就叫“黄豆芽”
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