『山东001在线-山东小熊论坛』 » 『 校友交流区 』 » 『 山东大学 』 » 新一期成人拉丁舞班开始报名

阿娜 发表于 2007-10-31 22:47

新一期成人拉丁舞班开始报名

[size=5][color=royalblue][b]1.新一期成人拉丁舞班开始报名  (每班限20名)

2.新一期成人拉丁舞班.周六上午8.30-10.30报名中

拉丁舞班学费(每月100元火热报名中)[/b]


[/color][size=7][color=red]洪楼文化艺术培训中心[/color][/size]

[color=royalblue]咨询电话；85568355   67827886

地址：花园路国美电器斜对过 洪兴路一号、洪兴大厦洪楼办事处[img]http://www.sd001.net/bbs/1[/img][img]http://www.sd001.net/bbs/2[/img][img]http://www.sd001.net/bbs/3[/img][/color][/size]

[[i] 本帖最后由 阿娜 于 2007-11-8 22:47 编辑 [/i]]

carlygao 发表于 2007-11-1 09:07

bd

阿娜 发表于 2007-11-8 22:45

新一期成人拉丁舞班.每周五周六晚6.00-7.30上课 开始报名  (每班限20名)

拉丁舞班学费(每月100元火热报名中)

洪楼文化艺术培训中心

咨询电话；85568355   67827886

地址：花园路国美电器斜对过 洪兴路一号、洪兴大厦洪楼办事处

阿娜 发表于 2007-11-13 23:20

[size=5][color=darkorchid][b]新一期成人拉丁舞班.每周五周六晚6.00-7.30上课 开始报名  (每班限20名)


周一至周日每天都有拉丁课欢 迎 参 观

[size=7][color=red]洪楼文化艺术培训中心[/color][/size]

咨询电话；85568355   67827886

地址：花园路国美电器斜对过 洪兴路一号、洪兴大厦洪楼办事处[/b][/color][/size]
[img]1[/img][img]2[/img]

[[i] 本帖最后由 阿娜 于 2007-11-13 23:24 编辑 [/i]]

阿娜 发表于 2007-11-18 21:22

[size=5][color=magenta][b]新一期成人拉丁舞班.定于11月30日开课,每周五周六晚6.00-7.30上课 开始报名  (每班限20名)


拉丁舞班学费(每月100元火热报名中)

周一至周日每天都有拉丁课欢 迎 参 观

[size=7][color=red]洪楼文化艺术培训中心[/color][/size]

咨询电话；85568355   67827886

地址：花园路国美电器斜对过 洪兴路一号、洪兴大厦洪楼办事处[/b][/color][/size]



点击浏览该文件

[[i] 本帖最后由 阿娜 于 2007-11-29 22:34 编辑 [/i]]

阿娜 发表于 2007-11-29 22:35

[size=5][color=royalblue][b]我们在日常生活中也很少活动髋部，而拉丁舞主要以髋关节的摆动来展现舞蹈的韵味与风情，带动腹部、腰背部、臀部运动，不仅使人腰腹部结实圆润、臀部上翘，还可以强健女性身体内部的肌肉，激发十足女人味。[/b][/color][/size]

[[i] 本帖最后由 阿娜 于 2007-11-29 22:36 编辑 [/i]]

阿娜 发表于 2007-12-6 12:21

[b][size=6][color=#ff00ff]跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力，同时消耗大量脂肪，对身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲线塑造作用明显[/color][/size][/b]

阿娜 发表于 2007-12-7 12:05

[size=6][color=magenta][b]洪楼文化艺术培训中心

艺术团.面向社会提供公益性,商业性演出[/b][/color][/size]

[[i] 本帖最后由 阿娜 于 2007-12-7 12:07 编辑 [/i]]

阿娜 发表于 2007-12-15 09:13

拉丁舞：在优雅中塑身

阿娜 发表于 2007-12-16 10:01

[img]1[/img][img]2[/img]

[[i] 本帖最后由 阿娜 于 2007-12-16 10:04 编辑 [/i]]

阿娜 发表于 2007-12-19 08:09

[b][size=7][color=#4169e1]周一至周日每天都有拉丁课

    欢 迎 参 观

[/color][color=red]洪楼文化艺术培训中心[/color][/size][/b]

[[i] 本帖最后由 阿娜 于 2007-12-19 08:10 编辑 [/i]]

阿娜 发表于 2007-12-24 22:29

1。新一期成人拉丁舞班.每周一周三晚7。30-9。00上课开始报名

2。新一期成人拉丁舞班周末班9。00-11。00上课开始报名

3.拉丁舞寒假成人班开始报名

周一至周日每天都有拉丁课欢 迎 参 观

洪楼文化艺术培训中心

咨询电话；85568355   67827886

地址：花园路国美电器斜对过 洪兴路一号、洪兴大厦洪楼办事处

阿娜 发表于 2008-1-9 23:49

[size=5][color=#ff00ff][b]拉丁舞寒假成人班定于元月28日开课开始报名[/b][/color][/size][b][size=5][color=#4169e1]

1。新一期成人拉丁舞班.每周一周三晚7。30-9。00上课开始报名

2。新一期成人拉丁舞班周末班9。00-11。00上课开始报名

周一至周日每天都有拉丁课欢 迎 参 观

拉丁舞班学费(每月100元火热报名中)

[/color][/size][color=red][size=7]洪楼文化艺术培训中心[/size][/b][/color]

[b][size=5][color=#4169e1]咨询电话；85568355   67827886

地址：花园路国美电器斜对过 洪兴路一号、洪兴大厦洪楼办事处[/color][/size][/b]

阿娜 发表于 2008-1-17 10:41

拉丁舞寒假成人班定于元月28日开课开始报名

阿娜 发表于 2008-1-31 09:21

拉丁舞充分活动胸、腰、髋、臀等部位的每一处肌肉，于是它能够束腰与提臀的魔力就名满天下了。而同时，拉丁舞的腿部动作有力而灵巧，要使用很多巧妙的力量，也是练习美腿的绝佳方法。

阿娜 发表于 2008-3-6 10:09

1。新一期成人拉丁舞班.定于3月18日开课 每周二周四晚7。30-9。00上课报名中 （限二十人）

2。新一期成人拉丁舞班定于3月16日开课周末班9。00-11。00上课开始报名  （限二十人）


少儿拉丁舞班周六下午

1.00-3.00  3.00-5.00-7.00

开课.欢迎小朋友参观

周一至周日每天都有拉丁课欢 迎 参 观

拉丁舞班学费(每月100元火热报名中)

洪楼文化艺术培训中心

咨询电话；85568355   67827886

地址：花园路国美电器斜对过　洪兴路一号、洪兴大厦洪楼办事处

[[i] 本帖最后由 阿娜 于 2008-3-6 10:10 编辑 [/i]]

阿娜 发表于 2008-3-8 07:56

[size=5][color=magenta][b]拉丁舞的动作要领都在于腰胯的“8”字形摆动，在舞蹈动作中燃烧脂肪，不仅加强对臀部腿部曲线的修饰，对平坦腹部及瘦腰的功效也尤为明显。

跳拉丁舞对身体的益处：肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。[/b][/color][/size]

[[i] 本帖最后由 阿娜 于 2008-3-8 07:58 编辑 [/i]]

阿娜 发表于 2008-3-10 09:17

[b][size=5][color=royalblue]1。新一期成人拉丁舞班.定于3月18日开课 每周二周四晚7。30-9。00上课报名中 （限二十人）

2。新一期成人拉丁舞班定于3月16日开课周末班9。00-11。00上课开始报名  （限二十人）



3.新一期少儿拉丁舞班每周六上午9.00-11.00上课开始报名  (每班限20名)

4.济南拉丁舞教练培训班近期开课招生中。




少儿拉丁舞班周六下午

1.00-3.00  3.00-5.00-7.00

开课.欢迎小朋友参观

[color=magenta]周一至周日每天都有拉丁课欢 迎 参 观

拉丁舞班学费(每月100元火热报名中)
[/color]
[size=7][color=red]洪楼文化艺术培训中心[/color][/size]

咨询电话；85568355 67827886

地址：济南花园路国美电器斜对过 洪兴路一号、洪兴大厦洪楼办事处[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=#4169e1][/color][/size][/b]

[[i] 本帖最后由 阿娜 于 2008-3-10 09:19 编辑 [/i]]

阿娜 发表于 2008-3-21 23:36

[b][size=5][color=#f709f7][u]1。新一期成人拉丁舞班. 每周二周四晚7。30-9。00上课火热报名中 （限二十人）
[/u]2.新一期少儿拉丁舞班[/color][u][color=#f709f7]定于[/u][color=#f73809]3月29日开课.[/color]周[/color][color=#f73809]六上午9.00-11.00[/color][color=#f709f7]上课.[u]火热报名中[/u]  (每班限20名)[/color][/size][/b]
[b][u][size=5][color=#f709f7][/color][/size][/u][/b]
[b][size=5][color=#ee11ee]3.新一期成人拉丁舞周日班.[/color][/size][color=#f709f7][size=5] 每周[color=#f73809]日[/color][color=#f70909]5.30-7.30[/color]上课火热报名中 （限二十人）[/size]
[size=5][color=#f709f7][b]周一至周日每天都有拉丁课欢 迎 参 观[/b][/color][/size]
[size=5][color=#f709f7][b]拉丁舞班学费(每月100元火热报名中)[/b][/color][/size]
[color=#f709f7][b][font=黑体][size=5][color=#6655aa]培训中心各班 均由专业教师任教[/color][/size][/font][/b][/color]
[size=5][color=#f73809][/color][/size]
[size=5][color=#f73809][b]洪楼文化艺术培训中心[/b][/color][/size]
[size=5][color=#f709f7][b]咨询电话；85568355 67827886[/b][/color][/size]
[size=5][color=#f709f7][b]地址：济南花园路国美电器斜对过 洪兴路一号、洪兴大厦洪楼办事处[/b][/color][/size]
[/color][/b][img]http://bbs.e23.cn/UploadFile/2008-3/2008318131533762.jpg[/img]
[size=5][color=#ff00ff][b]常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，[/b][/color][/size]
[size=5][color=#ff00ff][b]椎间盘突出可以得到预防和治疗。[/b][/color][/size][url=http://bbs.e23.cn/UploadFile/2008-3/2008318131556162.jpg][color=#000000][/color][/url][img]http://bbs.e23.cn/UploadFile/2008-3/2008318131556162.jpg[/img][img]http://bbs.e23.cn/UploadFile/2008-3/2008318131614241.gif[/img]

阿娜 发表于 2008-3-22 09:28

腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。


在今天的年轻人中，拉丁舞健身塑体是不可阻挡的热潮。

查看完整版本: 新一期成人拉丁舞班开始报名