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fairly321 发表于 2007-8-22 23:36

em12

阿娜 发表于 2007-8-26 11:08

[size=5][color=blue]拉丁不仅使人腰腹部结实圆润、臀部上翘，还可以强健女性身体内部的肌肉，激发十足女人味。 在其它健身运动中，活动髋关节的动作较少，我们在日常生活中也很少活动髋部，而拉丁舞主要以髋关节的摆动来展现舞蹈的韵味与风情，带动腹部、腰背部、臀部运动，不仅使人腰腹部结实圆润、臀部上翘，还可以强健女性身体内部的肌肉，激发十足女人味[img]1[/img][img]1[/img][/color][/size]

[[i] 本帖最后由 阿娜 于 2007-10-1 21:00 编辑 [/i]]

阿娜 发表于 2007-9-2 13:23

新一期拉丁舞基础班近期开课

成人班9月16日开课,每周日下午1.30-3.30上课

少儿班9月15日开课.每周六下午3.00-5.00上课

现正在报名中(每班限20名学员).

欢 迎 参 观 咨 询


咨询电话；85568355   67827886

地址：花园路国美电器斜对过 洪兴路一号、洪兴大厦洪楼办事处

[[i] 本帖最后由 阿娜 于 2007-9-2 13:26 编辑 [/i]]

→☆［暗］☆← 发表于 2007-9-2 21:35

em04

阿娜 发表于 2007-9-7 22:38

新一期拉丁舞少儿班9月15日开课.每周六下午3.00-5.00上课
成人班9月16日开课,每周日下午1.30-3.30上课

现正在报名中(每班限20名学员).

周一至周日每天都有拉丁课

培训中心;艺术团.面向社会提供公益性,商业性演出

欢 迎 参 观 咨 询


咨询电话；85568355   67827886

地址：花园路国美电器斜对过 洪兴路一号、洪兴大厦洪楼办事处

文件夹 发表于 2007-9-11 16:35

俺是大一新生啊，那位前辈能指点一下进物理基地班怎么进啊。如果考试都考什么内容。谢了。

阿娜 发表于 2007-9-30 19:34

[b][size=6][color=#0729b5]新一期成人拉丁舞班[color=red]10月.8日[/color]开课.[/color][/size][/b]
[b][size=6][color=#0729b5][/color][/size][/b]
[b][size=6][color=#0729b5]每周一.三晚[color=red]7.30-9.00[/color]上课

[/color][/size][/b][b][size=6][color=#0729b5]正在报名中(每班限20名)[/color][/size][/b]
[img]http://www.sd001.net/bbs/images/PinkDresser/attachimg.gif[/img] [img]http://www.sd001.net/bbs/attachments/month_0709/20070924_de8a44df28f261c98132A1xzuyWI5JyL.jpg[/img] [img]http://www.sd001.net/bbs/images/attachicons/image.gif[/img] [url=http://www.sd001.net/bbs/attachment.php?aid=495430&nothumb=yes][b][color=#c44d4d]00.JPG[/color][/b][/url] (139.77 KB)
2007-9-24 21:54

[img]http://www.sd001.net/bbs/images/PinkDresser/attachimg.gif[/img] [img]http://www.sd001.net/bbs/attachments/month_0709/20070924_cd7bddde028c264ab485RPdnIbvfjzR7.jpg[/img] [img]http://www.sd001.net/bbs/images/attachicons/image.gif[/img] [url=http://www.sd001.net/bbs/attachment.php?aid=495431&nothumb=yes][b][color=#c44d4d]DSC03759.JPG[/color][/b][/url] (190.16 KB)
2007-9-24 21:54

[img]http://www.sd001.net/bbs/images/PinkDresser/attachimg.gif[/img] [img]http://www.sd001.net/bbs/attachments/month_0709/20070924_4b3133f342955407beccapXSzefy6beM.gif[/img] [img]http://www.sd001.net/bbs/images/attachicons/image.gif[/img] [url=http://www.sd001.net/bbs/attachment.php?aid=495432&nothumb=yes][b][color=#c44d4d]dt2.gif[/color][/b][/url] (13.24 KB)
2007-9-24 21:54


[color=#1111ee][size=6][/size][/color]
[size=7][color=#7a5bfa][size=6][color=#cc338f][b]周一至周六每天都有拉丁课欢 迎 参 观[/b][/color][/size][/color][/size]

[[i] 本帖最后由 阿娜 于 2007-9-24 21:58 编辑 [/i]]

小恩小惠 发表于 2007-10-1 08:38

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

阿娜 发表于 2007-10-1 20:56

1. 新一期少儿拉丁舞班每周六下午3.00-5.00上课

2. 新一期成人拉丁舞班10月8日开课,每周一.三晚7.30-9.00上课

3. 新一期成人拉丁舞班每周六下午上  课

正在报名中(每班限20名)

周一至周日每天都有拉丁课

       欢 迎 参 观

洪楼文化艺术培训中心

阿娜 发表于 2007-10-12 09:29

[size=6][b][color=#666699]新一期成人拉丁舞[/color][color=#5e5ea2]周日班[/color][color=#ee3d11]5.30-7.30[/color][color=#666699]上课
[/color][/b][/size][b][size=6][color=#666699]开始报名  [size=5](每班限20名)[/size]
[size=7][size=5]拉丁舞班学费(每月100元火热报名中)[/size][/size][/color][/b][/size]

点根香烟细品 发表于 2007-10-16 21:36

我是 98级 计算机系

阿娜 发表于 2007-10-31 23:14

新一期成人拉丁舞班11月6日开课.每周二周四晚7.30-9.00上课开始报名  (每班限20名)



拉丁舞班学费(每月100元火热报名中)


洪楼文化艺术培训中心

咨询电话；85568355   67827886

地址：花园路国美电器斜对过 洪兴路一号、洪兴大厦洪楼办事处

淡饮绿菜 发表于 2007-11-1 14:11

哦

垚垚 发表于 2007-11-17 13:13

偶似继续教育的。。。。。。。今年开始入学em26 em26 em26

艾茉菲 发表于 2007-11-23 00:18

支持一下::27::

阿娜 发表于 2007-11-30 10:31

[size=5][color=royalblue]新一期成人拉丁舞班11月30日开课.每周5周6晚6.00-7.30上课开始报名  (每班限20名)



拉丁舞班学费(每月100元火热报名中)


[size=7][color=red][b]洪楼文化艺术培训中心[/b][/color][/size]

咨询电话；85568355   67827886

地址：花园路国美电器斜对过 洪兴路一号、洪兴大厦洪楼办事处[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 阿娜 于 2007-11-30 10:33 编辑 [/i]]

阿娜 发表于 2007-11-30 10:33

[size=5][color=royalblue][b]在今天的年轻人中，拉丁舞健身塑体是不可阻挡的热潮

我们在日常生活中也很少活动髋部，而拉丁舞主要以髋关节的摆动来展现舞蹈的韵味与风情，带动腹部、腰背部、臀部运动，不仅使人腰腹部结实圆润、臀部上翘，还可以强健女性身体内部的肌肉，激发十足女人味。


也许你还在为身体日渐肥胖发愁，也许各种的体育锻炼无法引起追求时尚的你的兴趣，那么来吧，来跳拉丁舞吧！在高雅艺术的旋律中体会快乐与健康！[/b][/color][/size]

阿娜 发表于 2007-12-23 09:09

[b][size=6][color=#5e5ea2]1。新一期成人拉丁舞班[/color][color=#5e5ea2].每周[color=#ee1111]一[/color]周[color=#ee1111]三[/color]晚[/color][color=#ee3d11]7。30-9。00[/color][/size][/b][color=#5e5ea2][b][size=6]上课[/size][/b][color=#5555aa][size=6][b][color=#5e5ea2]开始[/color][color=#5555aa]报名[/color] [/b][/size][size=6][color=#5e5ea2][/color][/size]
[size=6][color=#5e5ea2][b]2。新一期成人拉丁舞班[color=#ee1111]周末[/color]班[color=#f73809]9。00-11。00[/color]上课开始[color=#5555aa]报名[/color][/b][/color][/size]
[color=#5e5ea2][color=#7a5bfa][color=#cc33ae][color=#7a5bfa][size=5][color=#f73809][/color][/size][/color][/color][/color][/color]
[color=#5e5ea2][color=#7a5bfa][color=#cc33ae][color=#7a5bfa][size=5][color=#f73809][/color][/size][/color][/color][/color][/color]
[color=#5e5ea2][color=#7a5bfa][color=#cc33ae][color=#7a5bfa][size=5][color=#f73809][b]拉丁舞班学费(每月100元火热报名中)[/b][/color][/size][/color][/color][/color][/color]
[color=#5e5ea2][color=#7a5bfa][color=#cc33ae][color=#7a5bfa][size=5][color=#f73809][/color][/size][/color][/color][/color][/color]
[color=#5e5ea2][color=#7a5bfa][color=#cc33ae][color=#7a5bfa][size=5][color=#f73809][b]周一至周[color=#e6421a]日[/color]每天都有拉丁课欢 迎 参 观[/b]
[size=7][color=#f70968][/color][/size]
[size=7][color=#f70968][b]洪楼文化艺术培训中心[/b]
[size=5][color=#113dee][/color][/size]
[size=5][color=#113dee][b]咨询电话；85568355   67827886[/b][/color][/size]
[size=5][color=#113dee]
[b]地址：花园路国美电器斜对过 洪兴路一号、洪兴大厦洪楼办事处
[/b][/color][/size][/color][/size][/color][/size][/color][/color][/color][/color][/color][/color]

踏雪望月 发表于 2007-12-23 13:09

俺也是山大的,今年刚毕业~~~

阿娜 发表于 2008-1-31 09:27

拉丁舞充分活动胸、腰、髋、臀等部位的每一处肌肉，于是它能够束腰与提臀的魔力就名满天下了。而同时，拉丁舞的腿部动作有力而灵巧，要使用很多巧妙的力量，也是练习美腿的绝佳方法。

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