拉丁舞的动作要领都在于腰胯的“8”字形摆动，在舞蹈动作中燃烧脂肪，不仅加强对臀部腿部曲线的修饰，对平坦腹部及瘦腰的功效也尤为明显。

跳拉丁舞对身体的益处：肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。

1。新一期成人拉丁舞班.定于3月18日开课 每周二周四晚7。30-9。00上课报名中 （限二十人）

2。新一期成人拉丁舞班定于3月16日开课周末班9。00-11。00上课开始报名  （限二十人）



3.新一期少儿拉丁舞班每周六上午9.00-11.00上课开始报名  (每班限20名)

4.济南拉丁舞教练培训班近期开课招生中。




少儿拉丁舞班周六下午

1.00-3.00  3.00-5.00-7.00

开课.欢迎小朋友参观

周一至周日每天都有拉丁课欢 迎 参 观

拉丁舞班学费(每月100元火热报名中)

洪楼文化艺术培训中心

咨询电话；85568355 67827886

地址：济南花园路国美电器斜对过 洪兴路一号、洪兴大厦洪楼办事处

1。新一期成人拉丁舞班. 每周二周四晚7。30-9。00上课火热报名中 （限二十人）
2.新一期少儿拉丁舞班定于3月29日开课.周六上午9.00-11.00上课.火热报名中  (每班限20名)

3.新一期成人拉丁舞周日班. 每周日5.30-7.30上课火热报名中 （限二十人）
周一至周日每天都有拉丁课欢 迎 参 观
拉丁舞班学费(每月100元火热报名中)
培训中心各班 均由专业教师任教

洪楼文化艺术培训中心
咨询电话；85568355 67827886
地址：济南花园路国美电器斜对过 洪兴路一号、洪兴大厦洪楼办事处

常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，
椎间盘突出可以得到预防和治疗。

腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。


在今天的年轻人中，拉丁舞健身塑体是不可阻挡的热潮。

近期有个别社会人员冒充我培训中心的分部，和我培训中心的人员招生.

声明；本中心不设分部及并未与任何部门及个人联合办学，已经查实本中心保留追究其法律责任的权力。

洪楼文化艺术培训中心

咨询招生电话；85568355 67827886

地址：济南花园路国美电器斜对过 洪兴路一号、洪兴大厦洪楼办事处

1.新一期少儿拉丁舞班每周六上午9.00-11.00上课开始报名  (每班限20名)



2.新一期成人拉丁舞周日班4月13日周日下午5。30-7。30开课。现正在报名中 （限二十人）
3.新一期成人拉丁舞班.晚6.00-7.30上课报名中 （限二十人）
4.新一期成人拉丁舞班下午3.00-4.30上课报名中 （限二十人）
少儿拉丁舞班周六下午
1.00-3.00  3.00-5.00-7.00
开课.欢迎小朋友参观
周一至周日每天都有拉丁课欢 迎 参 观
拉丁舞班学费(每月100元火热报名中)
洪楼文化艺术培训中心
咨询电话；85568355 67827886
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周一至周日每天都有拉丁课欢 迎 参 观

拉丁舞班学费(每月100元火热报名中)

培训中心各班 均由专业教师任教


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1.新一期少儿拉丁舞班每周六上午9.00-11.00上课
火热报名中  (每班限20名)


2.新一期成人拉丁舞周日班.周日下午5。30-7。30

开课。正在报名中 （限二十人）

3.新一期成人拉丁舞班.晚6.00-7.30上课火热报名

中 （限二十人）

4.新一期成人拉丁舞班下午3.00-4.30上课火热报

名中 （限二十人）


周一至周日每天都有拉丁课欢 迎 参 观

拉丁舞班学费(每月100元火热报名中)


洪楼文化艺术培训中心

咨询电话；85568355 67827886

地址：济南花园路国美电器斜对过 洪兴路一号、

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[ 本帖最后由 阿娜 于 2008-4-15 07:58 编辑 ]

拉丁舞适合所有人群练习。但由于它具有自由随意、热情奔放、节奏明显的特点，所以更适合年轻人参加。一些运动量少而腰围、臀围过大人，是拉丁健身的首选对象。

[ 本帖最后由 阿娜 于 2008-4-17 09:04 编辑 ]