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[推荐]**附图**拉丁舞:在优雅中塑身
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[推荐]**附图**拉丁舞:在优雅中塑身
推荐]**附图**拉丁舞:在优雅中塑身
在其它健身运动中,活动髋关节的动作较少,我们在日常生活中也很少活动髋部,而拉丁舞主要以髋关节的摆动来展现舞蹈的韵味与风情,带动腹部、腰背部、臀部运动,不仅使人腰腹部结实圆润、臀部上翘,还可以强健女性身体内部的肌肉,激发十足女人味。
也许你还在为身体日渐肥胖发愁,也许各种的体育锻炼无法引起追求时尚的你的兴趣,那么来吧,来跳拉丁舞吧!在高雅艺术的旋律中体会快乐与健康!
拉丁舞的动作要领都在于腰胯的“8”字形摆动,在舞蹈动作中燃烧脂肪,不仅加强对臀部腿部曲线的修饰,对平坦腹部及瘦腰的功效也尤为明显。
新一期成人拉丁舞
周日班
5.30-7.30
上课
开始报名
(每班限20名)
]拉丁舞班学费(每月100元火热报名中)
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咨询电话;85568355 67827886
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发表于 2007-10-29 10:05
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1.新一期少儿拉丁舞班每周六下午3.00-5.00上课
2.新一期成人拉丁舞周日班10月28日开课.5.30-7.30上课(已开课) (每班限20名)
3.新一期成人拉丁舞班
11月6日
开课.每周二周四晚
7.30-9.00
上课开始报名 (每班限20名)
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培训中心;艺术团.面向社会提供公益性,商业性演出
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本帖最后由 阿娜 于 2007-12-4 23:01 编辑
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发表于 2007-12-6 12:23
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跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力,同时消耗大量脂肪,对身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲线塑造作用明显
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本帖最后由 阿娜 于 2007-12-6 12:24 编辑
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