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济南好太太升降晾衣架钛金杆，200元包安装

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351楼 大中小发表于 2008-4-10 13:31 只看该作者

消除失眠烦恼的７种方法
1、睡前不饮酒，不抽烟，不喝含咖啡因的饮料；
2、晚餐时少吃油腻食品，晚餐时间不宜太迟；
3、晚上散步，让自己有疲劳感；
4、卧室温度以１８摄氏度为最佳，上床前房间应彻底通风；
5、睡觉前泡个热水澡；
6、手脚暖和容易入睡，穿双袜子睡觉或用热水洗脚比双脚冰凉要容易入睡；
7、不把白天的烦恼带上床，在枕边放一个记事本，记下白天发生的不愉快的事情，然后坦然进入梦乡。

济南人~~做健康保险！！！
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352楼 大中小发表于 2008-4-11 15:06 只看该作者

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353楼 大中小发表于 2008-4-13 19:05 只看该作者

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tudouni

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354楼 大中小发表于 2008-4-14 11:25 只看该作者

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355楼 大中小发表于 2008-4-14 20:07 只看该作者

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356楼 大中小发表于 2008-4-17 13:44 只看该作者

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357楼 大中小发表于 2008-4-18 14:44 只看该作者

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358楼 大中小发表于 2008-4-19 13:26 只看该作者

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359楼 大中小发表于 2008-4-21 15:18 只看该作者

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