欢迎参观

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,成人拉丁舞周二.周四晚7.30-9.00的基础班已开课.(限额已满.)

新一期成人拉丁舞班每周一.周三晚
7.30-9.00上课,开始报名.
周日白天班.开始报名.
欢迎参观

拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次／分钟，男子的最高心率可达210次／分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。

::3::少儿拉丁舞6-12岁

少儿中国舞4-6岁
6月9日下午周六5.00-6.30免费体验课
欢迎小朋友参加

6月9日下午(周六)5.00-6.30少儿中国舞免费体验课

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新一期成人拉丁舞班6月18日开课每周一.周三晚
7.30-9.00上课,开始报名.

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6月9日下午(周六)5.00-6.30少儿中国舞免费体验课