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益气明目枸杞韭菜烘蛋

小熊妮子

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1楼大中小发表于 2004-4-24 18:23 只看该作者

益气明目枸杞韭菜烘蛋

材料：枸杞　2汤匙
韭菜　1/2把
鸡蛋　5颗
太白粉水　1/2碗

调味料：
盐　适量
色拉油2大匙
开始制作：

1. 韭菜去老叶，洗净切小段。

2. 蛋打散，拌入太白粉水、盐、韭菜、枸杞备用。

3. 平底锅内倒入2大匙色拉油烧热，倒入蛋液、盖上锅盖用小火焖烘。

4. 待蛋液凝固熟透时即可取出切成方块状享用。
诀窍：1. 韭菜具促进血液循环、增强体力之功效，低血压、贫血的人可多吃。2. 枸杞子乃具明目、补肝肾、生精血等疗效的中药材，其甘甜的滋味用来入菜亦颇讨喜。

如果偶惹妳不高興，請妳錶生氣，偶還小，偶不懂事……偶會講笑話給妳聽哦，偶還會學小豬哼哼哦，偶還會給妳生個胖寶寶玩，嘿嘿：P

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飞熊在天

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2楼大中小发表于 2004-4-24 18:30 只看该作者

吃

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3楼大中小发表于 2004-4-24 22:25 只看该作者

嘿嘿

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4楼大中小发表于 2004-4-25 14:05 只看该作者

笑什么？

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5楼大中小发表于 2004-4-25 17:24 只看该作者

笑你就知道吃，哈哈

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6楼大中小发表于 2004-4-25 19:01 只看该作者

天呢还说我呢你比我还能吃

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7楼大中小发表于 2004-4-25 22:33 只看该作者

嘿嘿，偶属小猪，当然爱吃啦，哼哼[

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如果偶惹妳不高興，請妳錶生氣，偶還小，偶不懂事……偶會講笑話給妳聽哦，偶還會學小豬哼哼哦，偶還會給妳生個胖寶寶玩，嘿嘿：P

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8楼大中小发表于 2004-4-25 23:04 只看该作者

嘿嘿猪妹妹！[

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酷酷芭比

Tequila妖精娃娃

飞熊在天

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9楼大中小发表于 2004-5-11 20:09 只看该作者

如果我是男人我一定要娶狗MM 真棒

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走自己的路让别人死去吧博客:http://blog.sina.com.cn/u/1263204065

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